こんにちは!スタッフの三島です
梅雨入りしてジメジメした毎日が続いていますね
憂鬱なこんな時期、三島はとにかく食べて食べて食べてテンションを上げています
こんな食べ物の写真ばかりで誘惑させてたらすみません!
ところで、梅雨時期はいつもよりむくみがひどくなるんです。
そのまま放っておくとセルライトに
その日のむくみはその日のうちにリセットするのが理想ですが、なかなか難しいですよね。
ちなみに、水分の取り過ぎも取らなさ過ぎもムクミの原因になります!!
自分の体重×30mlが一日に必要な水分量になってくるそうです!
当店には、気持ちのいい汗をかける痩身メニューもございます。
むくんだ身体にアロマオイルトリートメントなども取り入れたい所ですね
本格的な夏前に全身すっきりしてみてはいかがですか♪